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跟腱炎做冲击波管用吗

接下来为大家讲解超声理疗仪治疗跟腱炎，以及跟腱炎做冲击波管用吗涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、有的人拍X光，对于跟腱的检查，没有太大的帮助，基本看不出跟腱的问题，只能看骨头的问题；若是有骨质增生或是骨刺，X光是可以看出的。为了诊断跟腱炎，医生需要检查脚部，并可能需要进行跟腱部位的X片检查，以排除其他可能引起跟腱处疼痛的疾病。另外，医生可能还会询问有关的活动情况。

2、手术非手术治疗（包括物理治疗）往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。

（图片来源网络，侵删）

3、跟腱炎就是脚后跟神经发炎，去医院肯定是先要拍片子的，跟腱炎可能需要药物治疗。

4、如果这样治疗改善不明显，可以选择局部的地方利多卡因及***激素封闭治疗，多数可以起到明显的缓解作用。

5、出现了跟腱炎，患肢避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，给予局部的理疗，或者外用消炎镇痛的药物，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状。如果短期之内症状没有改善，及时的去正规医院就诊，完善跟腱局部的彩超以及跟骨的X线片，明确跟腱炎的严重程度，从而选择进一步的治疗措施。

（图片来源网络，侵删）

6、手术疗法：如果以上治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。跟腱炎的注意事项运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。

跑步前要做好热身运动。只有做好热身运动，才能使跑步更加的轻松，使跑步后肌肉不会出现酸痛的感觉。

女性在跑步时，一定要注意选择合适的内衣，因为如果内衣不合适，会在运动时摩擦身体的皮肤，造成皮肤损伤。在跑步之前，可以做一些跑步之前的准备工作，比如压腿等运动。

第三点，跑步技巧的改变。现在最常见的跑步方法就是大步幅跑步，因为在绝大多数人的印象里大步幅高频率是最好的跑步方法，这样可以让你跑得更快。但是当你跑长跑的时候，这样就行不通了，因为大步幅太浪费体能，而且太容易让，腿部肌肉酸痛，所以你在跑长跑的时候必须要减小跑步幅度，并且增加跑步频率。

充分热身进行动态拉伸，如高抬腿、踢臀跑、脚踝环绕等，活动全身关节，提高身体温度，为跑步做好准备。热身时间一般为10-15分钟，让身体微微出汗为宜。掌握正确跑步姿势身体姿态头部保持正直，眼睛平视前方，不要低头或仰头。肩部放松，手臂自然摆动，不要过度用力摆动或耸肩。

第一：保持头与肩的稳定。头要端正着正对前方，保持头和肩的稳定，并且两眼注视前方。左右两边晃动不要太大。第二：臂与手跑步动作要领。摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线，而且手指、腕与臂保持放松的状态。

跑步需要循序渐进，很多人喜欢一开始就勉强自己跑个5公里或是10公里，甚至出现身体不适了还依旧不肯停下来。如果你是跑步小白，如果你想完成5公里的跑步，可以试着从快走全程开始，然后进行快走2公里与跑步3公里的交替运动，最后再慢跑5公里。

跟腱炎的治疗包括以下几个方面：第口服药物的治疗。可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。第还可以用外敷的药物，比如扶他林软膏、辣椒碱，对于缓解跟腱炎出现的疼痛有一定的好处。第局部的封闭。如果口服药物治疗效果不佳，可以进行局部的封闭治疗。

效果最好并且最经常被使用的就是手法***治疗，但是刚刚患关节炎的患者不应该马上应用。

病程较长，病情发作时严重影响生活和工作。建议患者可以***取物理治疗，物理治疗包含了针灸、中药封包、中药泡脚等，也可以***用封闭注射等治疗方法，这些都是临床上最常用的治疗跟腱炎的方法。在日常生活中建议患者不要穿太硬的鞋子，少走路，如果体重超重可以选择减肥，症状也可以缓解。

跟腱炎主要是跟腱反复***、牵拉形成的跟骨相结合部位炎症，最好的治疗方法包括适当的休息、辅具治疗、理疗以及康复治疗。在急性期发作的时候一定要卧床休息，下地的时候一定要脚尖点地，减轻炎症***，同时冷敷，减轻疼痛。辅助治疗就是支具，当运动或者下地活动的时候一定要带好支具，减轻跟腱负重。

跟腱炎的治疗比较常见的方法时让跟腱得到充分休息，疼痛会好转。如果是跟腱长时间收缩导致的炎症或劳损，吃消炎止痛药，比如布洛芬缓释片，还可以在跟腱处外用膏药，比如云南白药、舒筋活血膏等。如果有长期慢性疼痛、影响行走，可在跟腱的地方局部进行理疗、针灸以及小针刀松解。

可以出现这类炎症，走路较疼痛。如果是比较轻的跟腱炎，经过休息可以恢复。相对比较重的情况需要药物干预，比如外用活血化瘀、消肿止疼的膏药，也可以涂抹非甾体类抗炎药物。再严重时可以局部进行痛点封闭治疗，将药物注射到疼痛部位，缓解跟腱炎性症状，无论是何种治疗，患有跟腱炎的患者都要充分休息。

关于超声理疗仪治疗跟腱炎，以及跟腱炎做冲击波管用吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。